I dadi di coppia
Category: Strumento
Uno strumento per l'intimità e l'onestà
Una relazione solida non nasce per magia o per caso. Cresce attraverso i piccoli e ripetuti atti di onestà, vulnerabilità e umorismo che abbiamo il coraggio di condividere con l'altro. Eppure anche le coppie più affiatate possono faticare a iniziare queste conversazioni importanti. Siamo bloccati dalla timidezza, dal risentimento o dalla semplice difficoltà di mettere in parole certi pensieri.
I Dadi di Coppia sono uno strumento per aiutare i partner a connettersi. Ci incoraggiano dolcemente a dire cose che desideriamo esprimere ma che troppo spesso reprimiamo. Ciascuno dei sei lati suggerisce un tipo di comunicazione che regolarmente trascuriamo o evitiamo. Insieme, questi sei spunti aprono la porta alla tenerezza, al catarsi, alle risate e a una fiducia più profonda. Lungo il percorso, il gioco può anche rivelare verità che non avevamo ancora compreso appieno di noi stessi – desideri inespressi, delusioni silenziose o speranze dimenticate – dandoci la possibilità di crescere non solo avvicinandoci al nostro partner, ma anche entrando più in contatto con chi siamo.
Istruzioni:
1. Scegliete un momento tranquillo e sedetevi comodamente insieme, liberi da distrazioni.
2. Alternatevi nel lancio dei dadi. Il primo partner lancia e poi legge lo spunto ad alta voce.
3. Chi ha lanciato deve rispondere con onestà – con calore, umorismo o franchezza – usando lo spunto come punto di partenza. Parlate dal cuore.
4. L'altro partner ascolta con il minor numero possibile di interruzioni mentre il partner risponde. L'obiettivo non è risolvere problemi o difendersi, ma semplicemente ascoltarsi a vicenda.
5. Alternatevi. L'ascoltatore può rispondere allo stesso spunto o lanciare di nuovo per uno nuovo.
6. Continuate per qualche turno. Un singolo lancio può aprire una conversazione che dura tutta la sera.
7. Tornate al gioco ogni settimana per rafforzare la vostra comunicazione e approfondire il vostro legame.
