Het stel-dobbelspel

Een hulpmiddel voor intimiteit en eerlijkheid

Een sterke relatie is geen product van magie of geluk. Ze groeit door de kleine, herhaalde daden van eerlijkheid, kwetsbaarheid en humor die we de moed hebben om met elkaar te delen. Toch kunnen zelfs de meest liefhebbende stellen worstelen om deze belangrijke gesprekken te beginnen. We worden geblokkeerd door verlegenheid, wrok of simpelweg het onbekende van het onder woorden brengen van bepaalde gedachten.

De Relatiedobbelsteen is een hulpmiddel om partners met elkaar te verbinden. Het moedigt ons zachtjes aan om dingen te zeggen die we graag willen uiten maar te vaak onderdrukken. Elk van de zes zijden vraagt om een vorm van communicatie die we regelmatig verwaarlozen of vermijden. Samen openen deze zes vragen de deur naar tederheid, catharsis, gelach en dieper vertrouwen. Onderweg kan het spel ook waarheden onthullen die we eerder niet volledig hadden begrepen – onuitgesproken verlangens, stille teleurstellingen of vergeten hoop – en ons de kans geven om niet alleen dichter bij onze partner te groeien, maar ook meer in contact te komen met wie we zijn.

Instructies:
1. Kies een rustig moment en ga comfortabel bij elkaar zitten, vrij van afleiding.
2. Gooi om de beurt de dobbelsteen. De eerste partner gooit en leest de vraag hardop voor.
3. Degene die gegooid heeft, antwoordt eerlijk – met warmte, humor of openhartigheid – met de vraag als uitgangspunt. Spreek vanuit het hart.
4. De andere partner luistert met zo min mogelijk onderbrekingen terwijl de partner antwoordt. Het doel is niet om problemen op te lossen of je te verdedigen, maar simpelweg om elkaar te horen.
5. Wissel om de beurt. De luisteraar kan dan op dezelfde vraag reageren of opnieuw gooien voor een nieuwe.
6. Ga een paar rondes door. Eén worp kan een avondvullend gesprek openen.
7. Kom elke week terug op het spel om jullie communicatie te versterken en jullie band te verdiepen.