Como Superar a Tua Infância

Um guia para compreender e libertarmo-nos do nosso passado

De uma forma extraordinária e humilde, quem somos enquanto adultos é determinado por acontecimentos que nos ocorreram antes do nosso décimo quinto aniversário. A forma como expressamos afeto, o tipo de pessoas que achamos atraentes, a nossa compreensão do sucesso e a nossa abordagem ao trabalho são moldados por acontecimentos da infância.

Não temos de permanecer prisioneiros do passado, mas para nos libertarmos das nossas histórias, devemos primeiro tomar plena consciência delas. Este é um livro sobre essa libertação. Aprendemos como o caráter se desenvolve, o conceito de "herança emocional", a formação dos nossos conceitos de ser "bom" ou "mau" e o impacto dos estilos parentais de amor na forma como escolhemos parceiros adultos. Aprendemos também como podemos evoluir emocionalmente e, em particular, como podemos, por vezes, precisar de ter um colapso para ter um avanço.

Ficamos com a forte sensação de que construir uma vida adulta emocionalmente bem-sucedida é possível, desde que reflitamos com suficiente imaginação e compaixão sobre o que nos aconteceu há muito tempo.

Tópicos Incluídos:

• Herança Emocional - Como os problemas emocionais são transmitidos de pais para filhos
• A Síndrome do Filho Dourado - Como o excesso de amor dos pais pode ser tão prejudicial como a falta dele
• Sobrealcance - Como compensamos a negligência emocional através do sucesso mundano
• Cisão - Como falhamos em reconciliar os aspetos bons e maus dos nossos pais
• Acalmar - Como ainda precisamos dos tipos de afeto que recebemos quando crianças
• Tornar-se Adulto - Como reconhecer a nossa imaturidade é a chave para o crescimento

Livro de capa dura | 118 páginas | 187mm x 115mm

Também disponível nos formatos digitais abaixo - clique para explorar

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