Os Dados do Casal
Category: Ferramenta
Uma ferramenta para a intimidade e a honestidade
Uma relação forte não é produto de magia ou sorte. Cresce através dos pequenos e repetidos atos de honestidade, vulnerabilidade e humor que temos a coragem de partilhar um com o outro. No entanto, mesmo os casais mais amorosos podem ter dificuldade em iniciar estas conversas importantes. Somos bloqueados pela timidez, pelo ressentimento ou pela simples estranheza de pôr certos pensamentos em palavras.
Os Dados do Casal são uma ferramenta para ajudar os parceiros a ligarem-se. Encorajam-nos suavemente a dizer coisas que ansiamos por expressar, mas que demasiadas vezes reprimimos. Cada uma das seis faces sugere um tipo de comunicação que negligenciamos ou evitamos regularmente. Juntos, estes seis estímulos abrem a porta à ternura, à catarse, ao riso e a uma confiança mais profunda. Pelo caminho, o jogo pode também revelar verdades que ainda não tínhamos compreendido totalmente sobre nós próprios – desejos não ditos, desilusões silenciosas ou esperanças esquecidas – dando-nos a oportunidade de crescer não só para mais perto do nosso parceiro, mas também mais em sintonia com quem somos.
Instruções:
1. Escolham um momento calmo e sentem-se confortavelmente juntos, livres de distrações.
2. Alternem a lançar os dados. O primeiro parceiro lança e depois lê o estímulo em voz alta.
3. Quem lançou deve responder com honestidade – com calor, humor ou franqueza – usando o estímulo como ponto de partida. Falem do coração.
4. O outro parceiro ouve com o mínimo de interrupção possível enquanto o parceiro responde. O objetivo não é resolver problemas ou defender-se, mas simplesmente ouvir um ao outro.
5. Alternem. O ouvinte pode então responder ao mesmo estímulo ou lançar novamente para um novo.
6. Continuem por algumas rondas. Um lançamento pode abrir uma noite inteira de conversa.
7. Voltem ao jogo todas as semanas para fortalecer a vossa comunicação e aprofundar a vossa ligação.
