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Une éducation émotionnelle

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Category: Livre

Comment vivre sagement et bien au XXIe siècle

L'intelligence émotionnelle affecte tous les aspects de notre vie, des relations amoureuses aux relations professionnelles, de notre résilience intérieure à notre réussite sociale. C'est sans doute la compétence la plus importante pour survivre au XXIe siècle. Mais que signifie-t-elle vraiment ?

Il y a plus de dix ans, Alain de Botton a fondé The School of Life, un institut dédié à la compréhension et à l'amélioration de notre intelligence émotionnelle. Il présente aujourd'hui la sagesse accumulée de ces dix années dans un recueil vaste et novateur d'intelligence émotionnelle qui constitue une introduction à The School of Life. Utilisant son mélange caractéristique d'analyse et d'anecdote, de perspicacité philosophique et de sagesse pratique, il examine comment nous interagissons les uns avec les autres et avec nous-mêmes, et comment nous pouvons le faire mieux.

Livre broché | 320 pages | 198 mm x 130 mm

Également disponible dans les formats numériques ci-dessous - cliquez pour explorer

Livre audio Ebook

Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

Julian X. ★★★★★

I picked this up expecting another dry self-help book, but the chapters on inner resilience actually made me put it down and think about my own reactions. It's the kind of book you read slowly, a few pages at a time, because each section gives you something to sit with.

Hannah E. ★★★★★

The way it breaks down emotional intelligence into practical, everyday situations—like navigating workplace tension—made me revisit entire conversations I'd handled poorly. I'm a slower reader, but the short chapters made it easy to digest before bed. It's genuinely shifted how I think about my own

Isabella E. ★★★★★

The chapter on inner resilience alone was worth the price—I've reread it twice and found something new each time. It's the rare self-help book that actually feels grounded in how modern life really works, not some abstract theory.