Sur la Haine de Soi

Un guide pour la guérison émotionnelle et une vie plus auto-acceptante

Derrière beaucoup de nos problèmes se cache un facteur souvent ignoré : nous ne nous aimons pas beaucoup nous-mêmes. Nous souffrons de haine de soi. Nous nous disons les choses les plus méchantes. C'est à cause de la haine de soi que nous avons tendance à négliger notre potentiel au travail et à nous engager dans des relations insatisfaisantes, que nous manquons de confiance dans notre vie sociale et que nous souffrons d'anxiété et de désespoir.

C'est un livre qui, avec une immense compassion et un sentiment de fraternité, enquête sur le phénomène de la haine de soi tout en donnant des conseils pragmatiques pour la surmonter. Il demande d'où vient ce sentiment, ce qu'il nous fait faire et comment nous pourrions devenir plus gentils et plus compatissants envers nous-mêmes.

Relié | 181 x 110 mm | 160 pages

Également disponible dans les formats numériques ci-dessous - cliquez pour explorer

Livre audio Ebook