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Ce qu’on a oublié de t’apprendre à l’école

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Category: Livre

Un recueil des leçons émotionnelles essentielles dont nous avons besoin pour nous épanouir

Nous sommes probablement allés à l'école pendant ce qui nous a semblé très longtemps. Nous avons probablement fait nos devoirs avec soin. En cours de route, nous avons sûrement appris des choses fascinantes sur les équations, l'érosion des glaciers, l'histoire du Moyen Âge et les temps des langues étrangères.

Mais pourquoi, malgré toutes les leçons que nous avons suivies, ne nous a-t-on jamais enseigné les choses vraiment importantes qui dominent et troublent nos vies : avec qui entamer une relation, comment faire confiance aux gens, comment comprendre sa psyché, comment surmonter le chagrin ou la trahison, et comment faire face à l'anxiété et à la honte ?

Ce livre est une collection de nos leçons les plus essentielles, délivrées avec franchise et humanité, couvrant des sujets allant de l'amour à la carrière, des traumatismes de l'enfance à la solitude. Lire ce livre, c'est être invité à mener des vies plus douces, plus riches et plus authentiques – et à achever une éducation que nous avons commencée mais que nous avons encore désespérément besoin de terminer. Ce sont des devoirs pour nous aider à tirer le meilleur parti du reste de notre vie.

Les chapitres comprennent :

  • Vous n'avez pas besoin de permission
  • Écoutez l'adulte en vous
  • Visez la maturité émotionnelle
  • Il n'y a pas de destination

Livre relié | 144 pages | 180mm x 125mm

Également disponible dans les formats numériques ci-dessous - cliquez pour découvrir

Audiobook Ebook

Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

Madison ★★★★★

I didn't expect a book about emotions to feel this practical, but the section on handling criticism without spiraling really stuck with me. It reads like a calm friend explaining the stuff nobody bothered to cover in class.

Sophia B. ★★★★★

The chapters on setting boundaries hit me harder than I expected—it's like finally getting the emotional education we all missed. I've already reread the section on handling criticism twice, and it's honestly shifted how I react to tough conversations.

Matthew ★★★★★

I was skeptical about another self-help book, but the way it breaks down emotional skills into such practical, everyday examples genuinely surprised me. It's the first one I've actually finished and then immediately wanted to reread with a notebook.

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