Essentiële ideeën: Sereniteit

Name: Essentiële ideeën: Sereniteit
Brand: The School of Life
SKU: 11425
Price: 4.26 USD
Availability: InStock
Rating: 5.0 (5 reviews)

Essentiële ideeën: Sereniteit - Main image

$4.26 ~~$6.99~~ In stock

Category: Boek

Belangrijke ideeën van The School of Life over kalmte

Weten hoe je angst moet bestrijden en kalm moet blijven behoort tot de grootste vaardigheden waar we ooit naar kunnen streven. Alleen met een serene gemoedstoestand kunnen we genieten van alle andere goede dingen in het leven: vriendschap, liefde, familie of werk.

Hier is een selectie van de beste ideeën van The School of Life over de kunst van sereniteit. Ze leren ons hoe we het juiste perspectief op onze problemen kunnen krijgen, hoe we het ergste van onze angsten kunnen begrijpen en hoe we onszelf kunnen omringen met het soort mensen dat ons kan helpen in onze zoektocht naar een minder angstig bestaan.

We hebben - de meesten van ons - al veel te lang besteed aan onnodige zorgen; hier is eindelijk een cruciale gids voor de minder turbulente toekomst die we verdienen.

Hoofdstukken zijn onder andere:

Een rustig leven
Catastroferen
Kintsugi
Stemmingen
Ritueel
Onverwerkte emotie

Paperback boek | 96 pagina's | 157mm x 111mm

Ook verkrijgbaar in digitaal formaat - klik om te ontdekken

Ebook

Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

Isabella ★★★★★ Sep 10, 2026

The chapter on anxiety as something you can actually work with rather than just endure hit me harder than I expected. It's a slim book, so I finished it in two sittings, but I keep going back to the section on staying calm during arguments. Genuinely useful in a way most books in this genre aren't.

Amelia C. ★★★★★ Sep 9, 2026

This is the first book I’ve actually finished in months, and it reads more like a friendly conversation than a lecture. The way it breaks down the causes of panic into digestible ideas made me feel understood rather than preached at, and I’ve already dog-eared a dozen pages. It’s rare that a book le

Ellie ★★★★★ Sep 8, 2026

The chapters on managing anxiety are so concise I can finish one during my lunch break, and each ends with a practical reminder that actually sticks. I’ve already reread the section on stepping back from panic twice, it’s that useful.