Slapeloosheid
Category: Boek
Een gids voor, en troost voor, de rusteloze vroege uren
Niet kunnen slapen is diep beangstigend. We raken in paniek over ons vermogen om de eisen van de volgende dag aan te kunnen; we raken in paniek dat we in paniek raken; de mogelijkheid van slaap verdwijnt steeds verder terwijl de klok aftelt naar weer een uitgeputte, prikkelbare dageraad.
Onze samenlevingen hebben geleerd om slapeloosheid te behandelen met de best toegepaste discipline die we kennen: geneeskunde - in het bijzonder met pillen die krachtig genoeg zijn om het bewustzijn te onderwerpen. Maar er zijn andere dingen te doen naast, of naast het medicaliseren van slapeloosheid. We kunnen reflecteren op onze slapeloosheid, het voor onszelf en anderen definiëren, proberen te begrijpen waar het in de menselijke natuur vandaan komt en speculeren over wat het - op zijn eigen verwarde manier - ons misschien probeert te vertellen.
Dit boek is een welsprekende gids voor, en metgezel door, de lange slapeloze uren van de nacht. We komen weg van de kalmerende pagina's geïnformeerd, getroost en gewapend met inzichten die ons een stuk minder alleen zullen laten voelen - terwijl we wachten tot de slaap uiteindelijk komt.
Paperback boek | 176 pagina's | 198mm x 129mm
Ook verkrijgbaar in een digitaal formaat - klik om te verkennen
Ebook
