Ken Jezelf
Category: Boek
Een pad naar zelfkennis
We kunnen jaren besteden aan het beheersen van de externe wereld – het behalen van diploma's, het bevorderen van carrières, het stichten van gezinnen – zonder ooit naar binnen te keren om de persoon die het allemaal orkestreert te begrijpen: onszelf.
Dit boek is een gids voor de ongrijpbare, essentiële taak van zelfkennis. Met helderheid, zachtheid en diepgang onderzoekt het waarom we vaak raadsels voor onszelf zijn, hoe onze kindertijd stilletjes ons gedrag script en waarom ogenschijnlijk triviale ervaringen – een abrupt woord, een vreemde droom, een aanhoudende stemming – de sleutels kunnen bevatten tot diepgaand inzicht.
Put uit de wijsheid van filosofie en psychotherapie, Know Yourself leert ons hoe we af te stemmen op onze innerlijke signalen, het verleden zonder angst te herzien en onze verlangens, angsten, patronen en verlangens beter te begrijpen. Het is een oproep om te beginnen met het levenslange project van het begrijpen van wie we zijn – zodat we minder kunnen lijden, dieper contact kunnen maken met anderen en rustiger, vrijere levens kunnen leiden.
Hardcover boek | 192 pagina's | 180 mm x 125 mm
Ook verkrijgbaar in de onderstaande digitale formaten – klik om te ontdekken
Audioboek Ebook
