Over Psychische Ziekte

Een meelevende en hoopvolle gids voor het bereiken van emotioneel welzijn

We accepteren zonder schaamte dat de meeste organen in ons lichaam op een bepaald moment problemen kunnen ontwikkelen en wat hulp nodig zouden kunnen hebben. We zouden geen uitzondering moeten maken voor onze geest. Onze levens zijn zo gecompliceerd en zo gevuld met lasten, we zouden totaal niet verrast moeten zijn als we op een bepaald moment de behoefte voelen om de witte vlag te hijsen en hulp te vragen voor onze geest.

Dit is een gids voor het omgaan met verschillende vormen van mentale pijn en onwelzijn, van zeer mild tot ernstiger. Het legt ons uit hoe en waarom we ziek kunnen worden, hoe we dingen aan vrienden en familie kunnen uitleggen, hoe we voor onszelf moeten zorgen en hoe we onze kijk op onszelf en onze toekomst kunnen aanpassen om wijs te leven naast onze moeilijkheden.

Door de hele tekst heen is de toon menselijk, bemoedigend en rijk aan ervaring. Een centraal idee is dat niemand van ons alleen hoeft te lijden met zijn aandoening en dat de beste manier om te herstellen is om schaamte te verminderen, onze problemen als heel normaal te accepteren en begrip en vriendschap te zoeken. Het is door te verkennen en te bespreken wat er met ons is gebeurd dat we kunnen genezen en ons gevoel van isolatie kunnen verminderen.

Geschreven met vriendelijkheid, kennis en sympathie, en puttend uit de ervaring en kennis van de The School of Life-therapeuten, is dit boek een essentieel hulpmiddel om ons op weg te helpen naar ons herstel.

Hardcover boek | 192 pagina's | 180mm x 125mm

Ook verkrijgbaar in de digitale formaten hieronder - klik om te verkennen

Luisterboek Ebook