Uma Jornada Terapêutica
Category: Livro
Lições da The School of Life
As melhores e mais recentes ideias da The School of Life estão contidas no nosso novo volume inspirador, A Therapeutic Journey. Escrito por Alain de Botton, este é um guia para a felicidade e o bem-estar mental, uma ferramenta para o ajudar a compreender-se a si mesmo e traçar o seu caminho para a maturidade emocional. No fundo, este é um livro sobre a felicidade - sobre recuperar o fio da nossa vida, redescobrir o significado e encontrar o caminho de volta à conexão, ao calor e à alegria.
A Therapeutic Journey é uma coleção de ensaios sobre desafio e saúde mental. Escrito com bondade, conhecimento e simpatia, é um guia prático para o bem-estar e uma fonte de consolo e companheirismo naqueles que podem ser alguns dos nossos momentos mais solitários e angustiados.
Alain de Botton explora como podemos lidar com uma variedade de formas de dor e doença mental, desde as ligeiras às graves. Considera como e por que podemos adoecer; como podemos explicar as coisas a amigos, familiares e colegas; como podemos encontrar caminhos para a recuperação; e como podemos construir resiliência, para viver sabiamente ao lado das nossas dificuldades.
Livro de bolso | 384 páginas | 198mm x 130mm
Também disponível nos formatos digitais abaixo - clique para explorar
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