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Uma Biblioteca Terapêutica

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Category: Livro

100 livros essenciais que ensinam realização, calma e bem-estar

Leituras recomendadas da The School of Life, com 100 livros que oferecem perspetiva terapêutica e iluminação.

Existem cerca de 130 milhões de livros no mundo – e são adicionados a um ritmo de 4 milhões por ano, mais ou menos. Então, quais devemos realmente ler? Quais são os livros que contam? Quais vão fazer uma diferença real para nós no tempo limitado que temos?

Esta é a resposta da The School of Life: uma lista definitiva dos 100 livros que achamos que devem realmente importar para quem se preocupa com o seu desenvolvimento e crescimento, 100 livros que garantidamente inspiram, consolam e elevam. Encontramos livros de todo o mundo, alguns muito conhecidos, outros fascinantemente desconhecidos, unidos por uma capacidade comum de nos ajudar a crescer para as melhores versões de nós mesmos e a combater a ansiedade, o desespero e a solidão.

Incluindo capítulos sobre filosofia, psicologia, poesia e mais, apresenta uma seleção eclética de livros, tais como: A República de Platão, O Tigre que Veio para o Chá de Judith Kerr, O Alcorão, A Autobiografia de Malcolm X, Sobre o Amor de Stendhal, Notas sobre o Luto de Chimamanda Ngozi Adichie e Riders de Jilly Cooper

Este livro responde a uma das grandes perguntas que todos enfrentamos: como montar o conjunto perfeito de livros com os quais podemos adquirir autocompreensão, calma e maturidade emocional; como construir para nós uma verdadeira biblioteca para a felicidade.

Livro de capa dura | 256 páginas | 246mm x 180mm

Customer Reviews (4.8 / 5 · 5 reviews)

William Q. ★★★★★

Bought this expecting a dry list of classics and instead got short, thoughtful notes on why each of the 100 books actually helps — the section on melancholy alone sent me to three novels I'd never have picked up. It's become my Sunday morning ritual, one entry at a time.

Ruby H. ★★★★★

I’ve been slowly working through this list for a month now, and each recommendation comes with such clear, calming context that I feel like I have a personal librarian guiding me. The way the 100 books are grouped around themes like fulfilment and calm makes it so easy to pick one up based on my moo

Hannah ★★★★★

These books have a way of finding you at the right moment; the introductions alone are worth the price. I've already dog-eared a dozen pages in the first week, and it's become my go-to when my mind starts racing at night.