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Uma Educação Emocional

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Category: Livro

Como viver com sabedoria e bem no século XXI

A inteligência emocional afeta todos os aspetos da nossa vida, desde as relações românticas às profissionais, desde a nossa resiliência interior ao nosso sucesso social. É, sem dúvida, a competência mais importante para sobreviver no século XXI. Mas o que significa realmente?

Há mais de uma década, Alain de Botton fundou The School of Life, um instituto dedicado a compreender e melhorar a nossa inteligência emocional. Agora, apresenta a sabedoria reunida desses dez anos num compêndio inovador e abrangente de inteligência emocional que serve de introdução à The School of Life. Usando a sua mistura característica de análise e anedota, perceção filosófica e sabedoria prática, considera como interagimos uns com os outros e connosco próprios, e como podemos fazê-lo melhor.

Livro de bolso | 320 páginas | 198mm x 130mm

Também disponível nos formatos digitais abaixo - clique para explorar

Audiobook Ebook

Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

Julian X. ★★★★★

I picked this up expecting another dry self-help book, but the chapters on inner resilience actually made me put it down and think about my own reactions. It's the kind of book you read slowly, a few pages at a time, because each section gives you something to sit with.

Hannah E. ★★★★★

The way it breaks down emotional intelligence into practical, everyday situations—like navigating workplace tension—made me revisit entire conversations I'd handled poorly. I'm a slower reader, but the short chapters made it easy to digest before bed. It's genuinely shifted how I think about my own

Isabella E. ★★★★★

The chapter on inner resilience alone was worth the price—I've reread it twice and found something new each time. It's the rare self-help book that actually feels grounded in how modern life really works, not some abstract theory.