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Como Sobreviver ao Mundo Moderno

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Category: Livro

Compreender e encontrar calma em tempos incertos

O mundo moderno trouxe-nos uma série de benefícios e alegrias extraordinários, incluindo tecnologia, medicina e transportes. Mas também pode parecer que os tempos modernos nos mergulharam ainda mais fundo na ganância, no desespero e na agitação. Raramente o mundo se sentiu tão privilegiado e rico em recursos, mas também tão preocupado, cego, furioso, em pânico e absorto em si mesmo.

Como Sobreviver ao Mundo Moderno é o guia definitivo para navegar nos nossos tempos invulgares. Identifica uma série de temas que apresentam desafios agudos ao nosso bem-estar mental. O livro aborda a nossa relação com os meios de comunicação social, as nossas ideias sobre o amor e o sexo, os nossos pressupostos sobre o dinheiro e a carreira, as nossas atitudes para com os animais e o mundo natural, a nossa admiração pela ciência e tecnologia, a nossa crença no individualismo e no secularismo - e a nossa suspeita em relação ao silêncio e à solidão. Em todos os casos, o livro ajuda-nos a compreender como chegámos onde estamos, aprofundando-se de forma fascinante na história das ideias, ao mesmo tempo que nos aponta para um futuro individual e coletivo mais sensato.

A ênfase não está apenas em compreender os tempos modernos, mas também em saber como podemos lidar melhor com as dificuldades que estes apresentam. O livro ajuda-nos a formar uma relação mais calma, mais autêntica, mais resiliente e, por vezes, mais leve com as loucuras e obsessões da nossa era. Se os tempos modernos são (em parte) uma espécie de doença, este é simultaneamente o diagnóstico e a cura calmante e cheia de esperança.

Livro de capa dura | 320 páginas | 222mm x 155mm

Também disponível nos formatos digitais abaixo - clique para explorar

Audiobook Ebook

Customer Reviews (4.8 / 5 · 5 reviews)

George ★★★★★

I picked this up expecting the usual self-help platitudes, but the essays on technology and transport actually made me rethink my daily commute. The chapters are short enough to finish on a lunch break, which is the only reason I got through it so fast.

Eli Y. ★★★★★

I’ve been dipping into a chapter each night before bed, and the way it unpacks our relationship with technology and transport actually made me put my phone down and breathe easier. It’s not preachy, just practical, which is exactly what I needed for these unsteady times.

Lucy D. ★★★★★

Halfway through the chapter on digital overwhelm and I already felt my shoulders drop; the way it breaks down anxiety into practical, bite-sized steps actually makes you want to keep going. It’s the rare self-help book that doesn’t lecture you—just gives you a calmer lens for the chaos outside your