O que é Psicoterapia?
Category: Livro
Um guia para o propósito e significado da psicoterapia
Este livro explica por que precisamos de terapia, como funciona, desmistifica alguns mitos que nos preconceituam contra a terapia e oferece estudos de caso de como pode funcionar.
A psicoterapia é uma das invenções mais valiosas dos últimos cem anos, com um poder excecional para elevar os nossos níveis de bem-estar emocional, melhorar as nossas relações, redimir a atmosfera nas nossas famílias e ajudar-nos a explorar o nosso potencial profissional. No entanto, a psicoterapia é também profundamente mal compreendida e alvo de uma série de fantasias, esperanças e suspeitas pouco úteis. A sua lógica raramente é explicada e a sua voz raramente é ouvida com suficiente clareza.
Este livro tenta explicar a psicoterapia: quais são as necessidades em todos nós a que responde; os métodos pelos quais aborda essas necessidades; e qual poderia ser idealmente o resultado de uma intervenção terapêutica. O livro reflete uma crença fundamental da The School of Life de que a psicoterapia é o maior passo que qualquer um de nós pode dar em direção ao autoconhecimento e à realização. Um curso de terapia tende a tornar-nos ligeiramente menos zangados, autodestrutivos, inseguros, perdidos e tristes.
Livro de capa dura | 119 páginas | 118mm x 110mm
Também disponível em formato digital - clique para explorar
Ebook
