بطاقات الثقة





Category: لعبة ورق
أفكار وأسئلة مصممة لمساعدتك على إيجاد الثقة ومحاربة الخجل
نفترض في كثير من الأحيان أنه يجب علينا قبول مستويات الثقة التي نمتلكها حاليًا. ومع ذلك، فإن الثقة ليست أمرًا مسلمًا به: إنها صفة يمكننا تعلمها وتطويرها في أنفسنا.
تبقي بطاقات الثقة هذه مجموعة متنوعة من الحجج المواسية والمنشطة في مقدمة أذهاننا، جاهزة للتحديات الأكبر والأصغر في حياتنا. إنها تذكرنا، من أجل الثقة، ألا نفكر كثيرًا في الآخرين؛ وأن نتعلم مراقبة ميولنا لتدمير الذات؛ وأن نتخيل غرباء جالسين في الحمام؛ وأن نتحدث إلى أنفسنا بنبرات ألطف؛ وأن نتذكر أن أعظم شيء يجب أن نخافه ليس الفشل، بل الموت دون أن نخوض التجربة.
كيفية استخدام البطاقات
يمكنك...
- الاحتفاظ بحزمة البطاقات في متناول اليد والرجوع إليها في اللحظات الصعبة
- لصق بطاقة أو اثنتين في محفظتك أو حقيبتك لتذكيرك بالحقائق الأساسية
- وضع بطاقة في ملاحظة لتقديمها لصديق عندما يواجه عقبات
- ترتيب البطاقات في لوحة إلهام إبداعية كتذكير بأهمية مسامحة نفسك على رعب أي محاولة أولى
60 بطاقة | 104 مم × 73 مم









