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Sich von den Eltern lösen

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Category: Buch

Die Kindheit entwirren

Unsere Eltern sind eine große Sache: Egal, wie unsere Beziehung zu ihnen ist, wer wir heute sind (welche Liebesgeschichten wir eingehen, unsere Einstellung zur Arbeit, unser Selbstwertgefühl) wird entscheidend durch unsere Herkunftsfamilien bestimmt.

Im Anschluss an den Bestseller How To Overcome Your Childhood, Getting Over Your Parents ist ein praktischer Leitfaden, wie man mit den komplexen Hinterlassenschaften umgeht, die uns unsere Eltern hinterlassen haben. Indem es verschiedene Elterntypen untersucht, wie den abgelenkten Elternteil, den überfürsorglichen Elternteil und den kontrollierenden Elternteil, gibt es uns ein Vokabular, um einige der seltsameren und schwierigeren Dinge zu verstehen, die Eltern ihren Kindern manchmal antun, sowie Ratschläge, wie wir aus unseren Rätseln oder Verwirrungen vorankommen können. Der Schwerpunkt liegt nie auf Schuldzuweisungen, immer auf Verständnis.

Dieses Buch bietet konstruktive Lösungen für den Umgang mit den Symptomen einer schwierigen Kindheit und hilft uns, die Vergangenheit zu erforschen, damit wir die Fehler unserer Eltern vermeiden und uns die kreativere, ruhigere und liebevollere Zukunft sichern können, die wir verdienen.

Hardcover | 224 Seiten | 180 mm x 125 mm

Auch in den folgenden digitalen Formaten erhältlich – zum Entdecken klicken

Hörbuch E-Book

Customer Reviews (4.6 / 5 · 5 reviews)

Nicholas W. ★★★★★

I didn't expect a book to explain why I react the way I do at work, but the section on self-esteem and its roots hit uncomfortably close. It's a heavy read in the best way, and I keep going back to reread certain pages.

Scarlett X. ★★★★★

Read this one evening after a particularly tense call with my mother and it felt like someone finally explained the wiring behind my reactions. The way it breaks down how we carry our parents into our self-esteem and relationships is painfully accurate, but the structure makes it easy to digest with

Stella ★★★★★

The chapters on work attitudes and self-esteem hit uncomfortably close to home, in the best way. It’s structured so each section stands alone, which made it easy to revisit specific topics without re-reading everything. I finished it feeling lighter and far less alone in my patterns.