Wie emotional reif sind Sie?

Ein Leitfaden zur psychologischen Erwachsenheit

Wir alle kennen unser biologisches Alter, aber was ist unser emotionales Alter?

Die meisten von uns sehnen sich danach, emotional reifer zu sein und die Herausforderungen des Lebens mit Gelassenheit, Selbstvertrauen, Freundlichkeit und gutmütiger Intelligenz besser meistern zu können. Wir wollen richtige Erwachsene sein. Aber um das zu werden, müssen wir zunächst die vielen seltsamen Wege verstehen, auf denen wir derzeit möglicherweise nicht so reif sind, wie wir gehofft hätten.

Dies ist ein Fragebogen, der uns mit Sanftheit und Einsicht hilft, uns auf die wichtigsten Merkmale der psychologischen Erwachsenheit zu konzentrieren. Wir werden dazu angeregt, zu betrachten, wie wir typischerweise auf Ablehnung, Frustration, Angst, Mehrdeutigkeit und Hoffnung reagieren. Das Buch berücksichtigt den Einfluss der Kindheit, die Rolle der Selbstliebe und die Gefahren des Perfektionismus sowie die besten Wege, Selbstvertrauen zu erreichen und das Hochstapler-Syndrom zu überwinden. In einer Reihe von begleitenden Essays erhalten wir Material zum Nachdenken und wird gezeigt, wie wir das emotionale Alter erreichen, das wir anstreben.

Mit Offenheit, Weisheit und Strenge liefert das Buch eine realistische Roadmap, wie wir unser volles Potenzial entfalten und zu selbstbewussten, furchtlosen, fröhlichen Erwachsenen heranwachsen können.

Taschenbuch | 160 Seiten | 176 mm x 127 mm

Auch in einem digitalen Format erhältlich – klicken Sie zum Entdecken

E-Book