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Wenn das Schlimmste eintritt

Wenn das Schlimmste eintritt - Main image
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Category: Kartenspiel

Ein Tisch-Aufstellbuch mit Trostgedanken, um Resilienz aufzubauen und unsere quälenden Ängste zu besiegen

Wir haben oft vor so vielen Dingen Angst: vor Schande, Krankheit, Arbeitslosigkeit, unserer Sterblichkeit, dem Leiden und Tod geliebter Menschen. Wenn diese Ängste aufkommen, werden wir oft aus Freundlichkeit ermutigt, an die besten Szenarien zu denken. Das ist gut gemeint, lässt unsere Ängste aber – unbeabsichtigt – weiter schwelen. Sie erfüllen uns mit namenlosem Grauen und wirken manchmal weit größer, als sie sollten. Daher besteht die gegenteilige Vorgehensweise – wie hier gezeigt – darin, unseren Ängsten direkt ins Auge zu sehen, uns nicht von ihnen einschüchtern zu lassen und sie gründlich zu untersuchen, um ihnen ihre lähmende Kraft zu nehmen. Das kann uns zu einer wichtigen Erkenntnis führen: Wir würden zurechtkommen, selbst wenn das Schlimmste eintreten würde.

Spiralbindung | 105 mm x 166 mm

Customer Reviews (4.8 / 5 · 5 reviews)

Harper R. ★★★★★

My anxiety about layoffs had been spiraling for weeks, and flipping to one consolation card each morning genuinely helped me reframe things. The desktop flip book format means it just sits there quietly until I need it, no app, no notifications.

Lily ★★★★★

The flip book format makes it easy to leave on my desk and page through when a worry spirals. Each consolation is short enough to actually absorb in a stressful moment, and I've already flipped to the unemployment section twice this month.

Natalie I. ★★★★★

My therapist actually suggested something like this and I didn't expect a flip book to hit so hard. The consolations are short enough to read in a waiting room, and a few pages about illness and mortality genuinely calmed me down this week.