Über psychische Erkrankungen
Category: Buch
Ein mitfühlender und hoffnungsvoller Leitfaden für emotionales Wohlbefinden
Wir akzeptieren ohne Scham, dass die meisten Organe in unserem Körper irgendwann Probleme entwickeln könnten und vielleicht ein wenig Hilfe brauchen. Wir sollten bei unserem Geist keine Ausnahme machen. Unser Leben ist so kompliziert und so voller Belastungen, dass wir überhaupt nicht überrascht sein sollten, wenn wir irgendwann das Bedürfnis verspüren, die weiße Fahne zu hissen und um Hilfe für unseren Geist zu bitten.
Dies ist ein Leitfaden, wie man mit einer Vielzahl von Formen seelischer Schmerzen und Erkrankungen umgeht – von den sehr milden bis zu den schwereren. Er erklärt uns, wie und warum wir krank werden können, wie wir Dinge Freunden und Familie erklären können, wie wir für uns selbst sorgen sollten und wie wir unsere Sicht auf uns selbst und unsere Zukunft anpassen können, um weise mit unseren Schwierigkeiten zu leben.
Durchgehend ist der Ton menschlich, ermutigend und reich an Erfahrung. Eine zentrale Idee ist, dass niemand von uns allein mit seiner Erkrankung leiden muss und dass der beste Weg zur Besserung darin besteht, Scham zu reduzieren, unsere Probleme als ganz normal zu akzeptieren und Verständnis und Freundschaft zu suchen. Indem wir erforschen und besprechen, was uns widerfahren ist, können wir heilen und unser Gefühl der Isolation verringern.
Mit Freundlichkeit, Wissen und Einfühlungsvermögen geschrieben und gestützt auf die Erfahrung und das Wissen der Therapeuten der School of Life, ist dieses Buch ein unverzichtbares Werkzeug, das uns auf dem Weg zur Genesung hilft.
Gebundenes Buch | 192 Seiten | 180 mm x 125 mm
Auch in den folgenden digitalen Formaten erhältlich – klicken Sie zum Entdecken
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