Über Selbsthass
Category: Buch
Ein Leitfaden zur emotionalen Heilung und zu einem Leben mit mehr Selbstakzeptanz
Hinter vielen unserer Probleme steckt ein oft ignorierter Faktor: Wir mögen uns selbst nicht sehr. Wir leiden unter Selbsthass. Wir sagen uns die gemeinsten Dinge. Es ist der Selbsthass, der dazu führt, dass wir unser Potenzial bei der Arbeit vernachlässigen, uns in unerfüllte Beziehungen verstricken, im sozialen Leben mangelndes Selbstvertrauen haben und unter Angst und Verzweiflung leiden.
Dies ist ein Buch, das mit großer Empathie und Mitgefühl das Phänomen des Selbsthasses untersucht und gleichzeitig pragmatische Ratschläge gibt, wie man ihn überwinden kann. Es fragt, woher das Gefühl kommt, was es uns tun lässt und wie wir freundlicher und mitfühlender zu uns selbst werden können.
Hardcover | 181 x 110 mm | 160 Seiten
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