Thinking & Eating Cookbook
Category: Buch
Rezepte, die nähren und inspirieren
Wir wissen gut genug, dass die richtigen Lebensmittel uns helfen können, gesund zu sein. Aber ebenso wichtig: Die richtigen Lebensmittel können auch unsere Stimmung verändern: Sie können entscheidende Quellen der Inspiration, Verspieltheit, Großzügigkeit und des Optimismus sein.
Dies ist eine einzigartige Art von Kochbuch darüber, was wir essen sollten, um uns wie unser bestes Selbst zu fühlen – eine inspirierte Verbindung von Psychologie und Kochen und ein Leitfaden für genau die Art von Lebensmitteln, die wir auf unseren Teller legen sollten, um ein wenig ruhiger und entspannter in uns selbst zu werden, freundlicher zu anderen und bereiter, alltägliche Herausforderungen zu meistern.
Das Buch schlägt die allerbesten Rezepte aus aller Welt vor, die wir zu jeder Tageszeit zubereiten können, von Eintöpfen über Suppen bis hin zu Currys und Kuchen. Der Ansatz verwandelt das Kochen in eine ideale therapeutische Aktivität – durch die wir den Glauben an uns selbst und die Hoffnung in unser Leben zurückgewinnen können.
Gebundenes Buch | 368 Seiten | 223 mm x 172 mm
