Was ist Psychotherapie?
Category: Buch
Ein Leitfaden zu Zweck und Bedeutung der Psychotherapie
Dieses Buch erklärt, warum wir Therapie brauchen, wie sie funktioniert, räumt mit einigen Mythen auf, die uns gegen Therapie einnehmen, und bietet Fallstudien, wie sie wirken kann.
Psychotherapie ist eine der wertvollsten Erfindungen der letzten hundert Jahre. Sie besitzt eine außergewöhnliche Kraft, unser emotionales Wohlbefinden zu steigern, unsere Beziehungen zu verbessern, die Atmosphäre in unseren Familien zu bereichern und uns dabei zu helfen, unser berufliches Potenzial auszuschöpfen. Dennoch wird Psychotherapie auch zutiefst missverstanden und ist Gegenstand einer Vielzahl unbrauchbarer Fantasien, Hoffnungen und Befürchtungen. Ihre Logik wird selten erklärt und ihre Stimme selten mit ausreichender Direktheit gehört.
Dieses Buch versucht, Psychotherapie zu erklären: welche Bedürfnisse in uns allen sie bedient; die Methoden, mit denen sie diese Bedürfnisse anspricht; und wie das Ergebnis einer therapeutischen Intervention idealerweise aussehen könnte. Das Buch spiegelt eine grundlegende Überzeugung der School of Life wider, dass Psychotherapie der größte einzelne Schritt ist, den wir alle hin zu Selbstverständnis und Erfüllung unternehmen können. Eine Therapie kann uns etwas weniger wütend, selbstzerstörerisch, unsicher, verloren und traurig machen.
Gebundenes Buch | 119 Seiten | 118mm x 110mm
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