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Una educación emocional

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Category: Libro

Cómo vivir con sabiduría y bienestar en el siglo XXI

La inteligencia emocional afecta todos los aspectos de nuestra vida, desde las relaciones románticas hasta las profesionales, desde nuestra resiliencia interior hasta nuestro éxito social. Es, sin duda, la habilidad más importante para sobrevivir en el siglo XXI. Pero, ¿qué significa realmente?

Hace más de una década, Alain de Botton fundó The School of Life, una institución dedicada a comprender y mejorar nuestra inteligencia emocional. Ahora presenta la sabiduría acumulada de esos diez años en un compendio amplio e innovador de inteligencia emocional que sirve como introducción a The School of Life. Utilizando su característica mezcla de análisis y anécdotas, reflexión filosófica y sabiduría práctica, considera cómo interactuamos con los demás y con nosotros mismos, y cómo podemos hacerlo mejor.

Libro en rústica | 320 páginas | 198 mm x 130 mm

También disponible en los formatos digitales a continuación: haga clic para explorar

Audiolibro Libro electrónico

Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

Julian X. ★★★★★

I picked this up expecting another dry self-help book, but the chapters on inner resilience actually made me put it down and think about my own reactions. It's the kind of book you read slowly, a few pages at a time, because each section gives you something to sit with.

Hannah E. ★★★★★

The way it breaks down emotional intelligence into practical, everyday situations—like navigating workplace tension—made me revisit entire conversations I'd handled poorly. I'm a slower reader, but the short chapters made it easy to digest before bed. It's genuinely shifted how I think about my own

Isabella E. ★★★★★

The chapter on inner resilience alone was worth the price—I've reread it twice and found something new each time. It's the rare self-help book that actually feels grounded in how modern life really works, not some abstract theory.

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