Ideas esenciales: Serenidad
Category: Libro
Ideas clave de The School of Life sobre la calma
Saber combatir la ansiedad y mantener la calma se encuentran entre las habilidades más importantes a las que podemos aspirar. Solo con un estado de ánimo sereno estamos en condiciones de disfrutar de todas las demás cosas buenas de la vida: la amistad, el amor, la familia o el trabajo.
Aquí hay una selección de las mejores ideas de The School of Life sobre el arte de la serenidad. Nos enseñan cómo lograr la perspectiva correcta sobre nuestros problemas, cómo entender lo peor de nuestros miedos y cómo rodearnos del tipo de personas que pueden ayudarnos en nuestra búsqueda de una existencia menos ansiosa.
La mayoría de nosotros ya hemos pasado demasiado tiempo en preocupaciones innecesarias; por fin tenemos aquí una guía crucial hacia el futuro menos turbulento que merecemos.
Los capítulos incluyen:
- Una vida tranquila
- Catastrofismo
- Kintsugi
- Estados de ánimo
- Ritual
- Emoción no procesada
Libro en rústica | 96 páginas | 157 mm x 111 mm
También disponible en formato digital: haga clic para explorar
Libro electrónico
