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Cómo los Medios Modernos Destruyen Nuestras Mentes

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Category: Libro

Calmando el caos

Estamos tan acostumbrados a vivir en un mundo saturado de medios que no notamos cuánto daño nos hacen a diario las imágenes que vemos y los artículos y publicaciones que leemos. Si a menudo estás ansioso o te cuesta dormir, o regularmente quieres renunciar a tus semejantes, la razón puede reducirse a la influencia implacable de los medios modernos.

Cómo los medios modernos destruyen nuestra mente es una guía para navegar por los medios de hoy. El libro anima al lector a considerar las muchas peculiaridades de los medios modernos: su excesivo enfoque en el escándalo, su énfasis en la novedad, su capacidad para generar envidia y autodesprecio, su defensa altisonante de sí mismos, su capacidad de atención cada vez más corta y su obsesión con la fama.

El libro nos enseña cómo liberarnos de los medios, para lograr la calma y un estado mental más generoso, original e imaginativo. Se nos muestra cómo restablecer el equilibrio y salir con una perspectiva de la vida más fuerte y positiva.

Libro de tapa dura | 192 páginas | 204mm x 136mm

También disponible en formato digital: haz clic para explorar

Libro electrónico

Customer Reviews (4.2 / 5 · 5 reviews)

Aurora S. ★★★★★

I didn't expect a book about media to feel this calming, but the section on how constant images wear us down actually made me put my phone in another room. It reads more like a slow conversation than a lecture, which is rare for this kind of topic.

Evelyn S. ★★★★★

I felt genuinely calmer after finishing this, because it finally put into words the exact mental fog I've been carrying around from constant news feeds and social scrolling. The chapter on how images bypass our rational thinking is worth the price alone.

Elizabeth Z. ★★★★☆

The chapter on how endless scrolling rewires attention hit uncomfortably close to home, but it's written without doom-mongering, which I appreciated. It took me about a week to get through because I kept putting it down to actually reflect instead of binge-reading. Just wish the section on practical