Insomnio
Category: Libro
Una guía, y un consuelo, para las inquietas horas de la madrugada
No poder dormir es profundamente aterrador. Entramos en pánico por nuestra capacidad para afrontar las exigencias del día siguiente; entramos en pánico por estar entrando en pánico; la posibilidad de dormir se aleja cada vez más mientras el reloj cuenta hacia otro amanecer agotado e irritable.
Nuestras sociedades han aprendido a tratar el insomnio con la disciplina mejor aplicada que conocemos: la medicina, en particular, con pastillas lo suficientemente potentes como para someter la conciencia. Pero hay otras cosas que hacer además, o junto con, medicalizar el insomnio. Podemos reflexionar sobre nuestra falta de sueño, definirla para nosotros mismos y para los demás, tratar de entender de dónde surge en la naturaleza humana y especular sobre lo que podría estar tratando de decirnos, a su manera confusa.
Este libro es una guía elocuente, y un compañero, para las largas horas de insomnio de la noche. Salimos de sus páginas reconfortantes informados, consolados y armados con ideas que nos harán sentir mucho menos solos, mientras esperamos que el sueño, finalmente, llegue.
Libro de tapa blanda | 176 páginas | 198 mm x 129 mm
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