Conócete a ti mismo

Un camino hacia el autoconocimiento

Podemos pasar años dominando el mundo exterior (obteniendo títulos, avanzando en carreras, formando familias) sin volvernos nunca hacia adentro para dar sentido a la persona que lo orquesta todo: nosotros mismos.

Este libro es una guía para la tarea esquiva y esencial del autoconocimiento. Con claridad, gentileza y profundidad, explora por qué a menudo somos un misterio para nosotros mismos, cómo nuestra infancia guía silenciosamente nuestros comportamientos y por qué experiencias aparentemente triviales (una palabra brusca, un sueño extraño, un estado de ánimo persistente) pueden contener las claves para una profunda comprensión.

Basándose en la sabiduría de la filosofía y la psicoterapia, Conócete a ti mismo nos enseña a sintonizar con nuestras señales internas, a revisitar el pasado sin miedo y a comprender mejor nuestros deseos, miedos, patrones y anhelos. Es una llamada a comenzar el proyecto de toda una vida de dar sentido a quiénes somos, para que podamos sufrir menos, conectar más profundamente con los demás y llevar vidas más tranquilas y libres.

Libro de tapa dura | 192 páginas | 180 mm x 125 mm

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