Conócete a ti mismo

60 tarjetas diseñadas para ayudarte a guiarte en la importante tarea de conocerte un poco mejor en la vida

Es difícil entender quiénes somos realmente: qué queremos, cómo nos sentimos y por qué reaccionamos como lo hacemos. Esta falta de autoconocimiento puede ser un problema, ya que nos lleva a tener relaciones equivocadas, elegir trabajos insatisfactorios o gastar dinero de forma imprudente. No es de extrañar que Sócrates resumiera todo el consejo de la filosofía en dos palabras: 'Conócete a ti mismo'.

Estas tarjetas están diseñadas para ayudarnos en un viaje de autoconocimiento. Nos presentan una serie de ideas y preguntas que fomentan la autorreflexión, permitiéndonos ser un poco más conscientes de lo que realmente necesitamos y de cuáles son nuestras prioridades y nuestro potencial. Cada tarjeta incluye un ejercicio en un lado y un análisis en el reverso para ayudarte a obtener una visión y claridad sobre ese tema tan esquivo: tú mismo.

Ejemplos de tarjetas

P: Si supiera que no puedo fracasar, en mi vida profesional, intentaría…
R: A menudo tenemos tanto miedo de que nos humille la brecha entre nuestras aspiraciones y nuestra realidad que ni siquiera nos atrevemos a expresar ninguna aspiración, asegurando así de manera concluyente que nunca pueda hacerse realidad. Nos debemos a nosotros mismos expresar lo que en el fondo sentimos que podríamos hacer y ser, incluso si nunca llega a hacerse realidad.

P: ¿Qué tipo de cosas te han dado envidia recientemente?
R: Se nos enseña a sentirnos horrorizados por la envidia y a no sentirla nunca. Pero las cosas y las personas que envidiamos nos proporcionan, de hecho, un mapa muy importante de nuestros deseos, que puede darnos pistas vitales sobre nosotros mismos. Lleva un diario de los sentimientos de envidia y deja que emerja de él una autobiografía de tu futuro.

Cómo usar las tarjetas:

Puedes…

Extiende las tarjetas sobre una mesa y contempla las preguntas planteadas.

Repasa una tarjeta cada día para centrarte plenamente en cada pregunta y fomentar la autorreflexión a largo plazo.

Anota con lápiz y papel algunos de los cambios que te gustaría hacer y los hitos internos que te gustaría alcanzar en el futuro.

60 tarjetas | 104 mm x 73 mm