Cartes Lâcher prise
Category: Jeu de cartes
Apprenez à lâcher prise sur le passé
Lâcher prise est l'une des réalisations psychologiques les plus difficiles. Nous avons tendance à entretenir nos regrets, à nous accrocher aux torts passés et à revisiter la douleur bien après que cela n'ait plus aucun but.
Ce jeu de 52 cartes propose des pistes bienveillantes et réfléchies pour nous aider à entamer le travail silencieux et nécessaire du lâcher-prise : laisser derrière nous les relations passées, les erreurs, les rancunes et les versions de nous-mêmes qui ne nous servent plus.
Que nous sortions d'une rupture, que nous soyons en froid avec un être cher ou hantés par une culpabilité non résolue, ces cartes nous guident en douceur vers la guérison, le pardon et la liberté émotionnelle. Elles nous aident à créer un espace pour ce qui vient – en faisant d'abord la paix avec ce qui a été.
Exemples de cartes :
- Avec compassion et humour, complétez la phrase : Je suis un idiot parce que...
- Quel souvenir vous fait-il plus mal que vous ne le laissez paraître habituellement ?
- Je ne veux plus être en colère à propos de...
- Que diriez-vous à votre moi plus jeune pour l'aider à lâcher prise sur la honte ?
- Je refuse de passer plus de temps à être triste à propos de...
- Qui continuez-vous à voir qui vous épuise – et de qui pourriez-vous maintenant vous éloigner ?
- Mon plus grand regret concernant mes parents est...
52 cartes | 90 mm x 65 mm
