Un Viaggio Terapeutico

Lezioni dalla Scuola di Vita

Le idee migliori e più recenti della Scuola di Vita sono contenute nel nostro nuovo volume stimolante, Un Viaggio Terapeutico. Scritto da Alain de Botton, questa è una guida alla felicità e al benessere mentale, uno strumento per aiutarti a capire te stesso e tracciare la tua strada verso la maturità emotiva. In fondo, questo è un libro sulla felicità - su come riprendere il filo della nostra vita, riscoprire il significato e trovare la strada verso la connessione, il calore e la gioia.

Un Viaggio Terapeutico è una raccolta di saggi sulla sfida mentale e la salute. Scritto con gentilezza, conoscenza e simpatia, è una guida pratica al benessere e una fonte di consolazione e compagnia in quelli che potrebbero essere alcuni dei nostri momenti più solitari e angosciosi.

Alain de Botton esplora come possiamo affrontare una varietà di forme di dolore e malattia mentale, da lievi a gravi. Considera come e perché potremmo ammalarci; come possiamo spiegare le cose ad amici, familiari e colleghi; come possiamo trovare la strada verso la guarigione; e come possiamo costruire resilienza, per vivere saggiamente accanto alle nostre difficoltà.

Libro in brossura | 384 pagine | 198mm x 130mm

Disponibile anche nei formati digitali qui sotto - clicca per esplorare

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