Idee essenziali: Serenità
Category: Libro
Idee chiave di The School of Life sulla calma
Sapere come combattere l'ansia e rimanere calmi è tra le più grandi abilità a cui possiamo aspirare. Solo con uno stato d'animo sereno siamo in grado di godere di tutte le altre cose belle della vita: amicizia, amore, famiglia o lavoro.
Ecco una selezione delle migliori idee di The School of Life sull'arte della serenità. Ci insegnano come raggiungere la giusta prospettiva sui nostri problemi, come comprendere le nostre paure più profonde e come circondarci del tipo di persone che possono aiutarci nella nostra ricerca di un'esistenza meno ansiosa.
Molti di noi hanno già trascorso fin troppo tempo in preoccupazioni inutili; ecco finalmente una guida cruciale verso il futuro meno turbolento che meritiamo.
I capitoli includono:
- Una vita tranquilla
- Catastrofismo
- Kintsugi
- Stati d'animo
- Rituale
- Emozioni non elaborate
Libro in brossura | 96 pagine | 157mm x 111mm
Disponibile anche in formato digitale - clicca per esplorare
Ebook
