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Come i Media Moderni Distruggono le Nostre Menti

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Category: Libro

Calmare il caos

Siamo così abituati a vivere in un mondo saturo di media che non notiamo quanto danno ci venga fatto ogni giorno dalle immagini che vediamo e dagli articoli e post che leggiamo. Se sei spesso ansioso o fai fatica a dormire, o se regolarmente vuoi arrenderti con i tuoi simili, la ragione potrebbe essere la costante influenza dei media moderni.

Come i media moderni distruggono le nostre menti è una guida per navigare i media oggi. Il libro incoraggia il lettore a considerare le molte peculiarità dei media moderni: il loro eccessivo focus sullo scandalo, l'enfasi sulla novità, la capacità di generare invidia e odio per sé, la difesa altezzosa di sé stessi, la loro attenzione sempre più breve e l'ossessione per la fama.

Il libro ci insegna come liberarci dai media, per raggiungere la calma e uno stato mentale più generoso, originale e immaginativo. Ci viene mostrato come ristabilire l'equilibrio e emergere con una visione della vita più forte e positiva.

Libro con copertina rigida | 192 pagine | 204mm x 136mm

Disponibile anche in formato digitale – clicca per esplorare

Ebook

Customer Reviews (4.2 / 5 · 5 reviews)

Aurora S. ★★★★★

I didn't expect a book about media to feel this calming, but the section on how constant images wear us down actually made me put my phone in another room. It reads more like a slow conversation than a lecture, which is rare for this kind of topic.

Evelyn S. ★★★★★

I felt genuinely calmer after finishing this, because it finally put into words the exact mental fog I've been carrying around from constant news feeds and social scrolling. The chapter on how images bypass our rational thinking is worth the price alone.

Elizabeth Z. ★★★★☆

The chapter on how endless scrolling rewires attention hit uncomfortably close to home, but it's written without doom-mongering, which I appreciated. It took me about a week to get through because I kept putting it down to actually reflect instead of binge-reading. Just wish the section on practical