Sull'Odio di Sé

Una guida alla guarigione emotiva e a una vita più accogliente verso sé stessi

Dietro molti dei nostri problemi si cela un fattore spesso ignorato: non ci piacciamo molto. Siamo affetti da odio verso noi stessi. Ci diciamo le cose più crudeli. È a causa dell'odio verso noi stessi che tendiamo a trascurare il nostro potenziale lavorativo e a rimanere intrappolati in relazioni insoddisfacenti, che manchiamo di fiducia nella nostra vita sociale e soffriamo di ansia e disperazione.

Questo è un libro che, con immensa compassione e solidarietà, indaga il fenomeno dell'odio verso sé stessi fornendo al contempo consigli pratici su come superarlo. Chiede da dove provenga questo sentimento, cosa ci spinge a fare e come potremmo diventare più gentili e compassionevoli verso noi stessi.

Rilegato | 181 x 110 mm | 160 pagine

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