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孤独について

孤独について - Main image
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Category: 書籍

孤独を乗り越え、ひとりの時間を楽しむ方法

自分だけが孤独だと感じることは、簡単に起こり得ます。私たちは苦しむだけでなく、自分だけが混乱し途方に暮れている、自分だけがパートナーを持たず、土曜の夜も(また)ひとりで過ごすのだという思い込みを繰り返すことで、自信を損なってしまいます。

この変革をもたらす一冊は、才能あふれる写真家ジュリア・ホーキンスによる心のこもったインタビューと魅惑的なポートレートを通して、孤独を考察します。私たちは、孤独によって人生を形作られてきた多様な人々の声を聞きます。目に見えない存在のように感じ、誤解され、疎外されている人々、そして理解とつながりへの予期せぬ道を見つけた人々もいます。

私たちは、自分の孤独が特別なものではないと悟り、慰められます。実際、孤独は最も普遍的な感情なのです。だからこそ、同じように複雑で、優しく、孤独な隣人に手を差し伸べる理由が十分にあるのです。

これは、孤独を感じたことのあるすべての人のための本です。つまり、人間であるすべての人のための本なのです。

ハードカバー | 120ページ | 197mm x 145mm

Customer Reviews (4.6 / 5 · 5 reviews)

Joshua V. ★★★★★

I picked this up during a stretch of weeks where I barely talked to anyone, and the chapter on why we're so convinced we're uniquely alone actually made me put it down and just sit for a minute. It's more comfort than advice, which is what I needed.

Ellie ★★★★★

I read it on a quiet Sunday afternoon and by evening I'd already started a few of the exercises. The chapter on distinguishing isolation from chosen solitude really shifted how I view my own alone time, and the tone stays gentle without ever getting preachy.

Sebastian ★★★★★

The chapter on reframing solitude as a choice rather than a sentence hit me hardest—I've reread it three times now. It’s rare for a book to make me feel understood and then actually hand me a way forward, but this one does both without being preachy.