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자기 이해

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Category: 카드 게임

자신을 조금 더 잘 알게 되는 중요한 과정을 안내하도록 설계된 60장의 카드

우리가 정말 누구인지 이해하는 것은 어렵습니다. 우리가 원하는 것, 느끼는 방식, 그리고 우리가 그렇게 반응하는 이유를 이해하는 것은 쉽지 않습니다. 이러한 자기 이해의 부족은 문제가 될 수 있습니다. 잘못된 관계를 맺거나, 만족스럽지 못한 직업을 선택하거나, 돈을 현명하게 쓰지 못하게 만들기 때문입니다. 소크라테스가 철학의 모든 조언을 단 두 단어로 요약한 것도 놀라운 일이 아닙니다: '너 자신을 알라'.

이 카드들은 자기 이해의 여정에서 우리를 돕기 위해 설계되었습니다. 이 카드들은 자기 성찰을 장려하는 다양한 아이디어와 질문을 제시하여, 우리가 정말로 필요로 하는 것과 우리의 우선순위와 잠재력이 무엇인지 조금 더 인식하게 해줍니다. 각 카드에는 한 면에는 연습 문제가, 뒷면에는 분석 내용이 담겨 있어, 항상 파악하기 어려운 주제인 '당신 자신'에 대한 통찰과 명확성을 얻는 데 도움을 줍니다.

카드 예시

Q: 제가 실패할 수 없다는 것을 안다면, 제 직업 생활에서 저는...을 시도할 것입니다.
A: 우리는 종종 우리의 포부와 현실 사이의 격차로 인해 굴욕을 당할까 봐 너무 두려워서 어떤 포부도 말로 표현하지 못합니다. 그렇게 함으로써 결국 그 꿈이 결코 이루어질 수 없게 만듭니다. 우리는 설령 그것이 실현되지 않더라도, 우리가 마음속 깊이 느끼는 우리가 할 수 있는 일과 될 수 있는 존재를 스스로에게 말할 의무가 있습니다.

Q: 최근에 어떤 것들에 대해 질투를 느꼈나요?
A: 우리는 질투에 대해 혐오감을 느끼고 결코 그런 감정을 느끼지 말라고 배웁니다. 하지만 우리가 질투하는 것과 사람들은 사실 우리의 욕망에 대한 매우 중요한 지도를 제공하며, 이는 우리 자신에 대한 중요한 단서를 가르쳐 줄 수 있습니다. 질투심 일기를 쓰고, 그로부터 당신의 미래에 대한 자서전이 나올 수 있도록 하세요.

카드 사용 방법:

당신은...

카드를 테이블 위에 펼쳐 놓고 주어진 질문들에 대해 생각해 보세요.

매일 한 장씩 카드를 살펴보며 각 질문에 완전히 집중하고 장기적인 자기 성찰을 장려하세요.

앞으로 만들고 싶은 변화와 도달하고 싶은 내적 이정표를 펜과 종이에 적어보세요.

카드 60장 | 104mm x 73mm

Customer Reviews (4.4 / 5 · 5 reviews)

Henry D. ★★★★★

My therapist suggested I try something like this between sessions, and the 60 cards give me plenty to sit with without feeling rushed. The prompts dig deeper than I expected, and I've already had a few realizations about why I react the way I do.

Alexander ★★★★★

The question cards are grouped in a way that makes me reflect without feeling put on the spot, even when I’m solo. I’ve pulled one out every evening for a week and already surprised myself with what I actually think about work and relationships.

Olivia ★★★★☆

I grabbed these for a long road trip with my partner, and the 60 cards gave us plenty to talk about without feeling like an interview. The prompts definitely made me pause more than I expected when it came to my own reactions. Only wish the box were a bit sturdier since it's already showing wear.