Ken Jezelf

60 kaarten die je helpen bij de belangrijke taak om jezelf wat beter te leren kennen in het leven

Het is moeilijk om te begrijpen wie we werkelijk zijn: wat we willen, hoe we ons voelen en waarom we reageren zoals we doen. Dit gebrek aan zelfkennis kan problemen opleveren, want het zorgt ervoor dat we in de verkeerde relaties terechtkomen, onbevredigende banen kiezen of ons geld onverstandig uitgeven. Geen wonder dat Socrates alle raad van de filosofie samenvatte in slechts twee woorden: 'Ken jezelf'.

Deze kaarten zijn ontworpen om ons te helpen op een reis van zelfkennis. Ze bieden ons een reeks ideeën en vragen die zelfreflectie aanmoedigen, waardoor we ons iets meer bewust worden van wat we werkelijk nodig hebben en wat onze prioriteiten en mogelijkheden zouden kunnen zijn. Elke kaart bevat een oefening op de ene kant en een stukje analyse op de achterkant om je inzicht en helderheid te geven over dat altijd ongrijpbare onderwerp: jezelf.

Voorbeeldkaarten

V: Als ik wist dat ik niet kon falen, in mijn professionele leven, zou ik proberen om…
A: We zijn vaak zo bang om vernederd te worden door de kloof tussen onze ambities en onze realiteit, dat we niet eens durven uitspreken wat we ambiëren – waardoor we er definitief voor zorgen dat het nooit uitkomt. We zijn het aan onszelf verplicht om uit te spreken wat we diep van binnen voelen dat we zouden kunnen doen en zijn – zelfs als het nooit goed uitpakt.

V: Wat voor dingen hebben je de laatste tijd jaloers gemaakt?
A: Ons wordt geleerd om met afschuw naar jaloezie te kijken en het nooit te voelen. Maar de dingen en mensen waar we jaloers op zijn, bieden ons in feite een zeer belangrijke kaart van onze verlangens – die ons cruciale aanwijzingen over onszelf kunnen geven. Houd een dagboek bij van jaloerse gevoelens; en laat er een autobiografie van je toekomst uit voortkomen.

Hoe gebruik je de kaarten:

Je kunt…

De kaarten op een tafel uitleggen en nadenken over de vragen die voor je liggen.

Elke dag één kaart doornemen om je volledig op elke vraag te concentreren en zelfreflectie op de lange termijn te stimuleren.

Met pen en papier enkele veranderingen opschrijven die je zou willen doorvoeren en innerlijke mijlpalen die je in de toekomst zou willen bereiken.

60 kaarten | 104 mm x 73 mm