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Conhece-te a Ti Mesmo

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Category: Jogo de Cartas

60 cartas concebidas para o ajudar a conduzir a importante tarefa de se conhecer um pouco melhor na vida

É difícil compreender quem realmente somos: o que queremos, como nos sentimos e por que reagimos como reagimos. Esta falta de autoconhecimento pode ser problemática, pois leva-nos a envolver-nos em relações erradas, a escolher empregos insatisfatórios ou a gastar dinheiro de forma imprudente. Não admira que Sócrates tenha resumido todo o conselho da filosofia em apenas duas palavras: 'Conhece-te a ti mesmo'.

Estas cartas foram concebidas para nos ajudar numa jornada de autoconhecimento. Apresentam-nos uma variedade de ideias e perguntas que incentivam a autorreflexão, permitindo-nos tornar-nos um pouco mais conscientes do que realmente precisamos e quais são as nossas prioridades e potencial. Cada carta contém um exercício num dos lados e uma análise no verso, para o ajudar a obter perceção e clareza sobre esse assunto tão esquivo: você mesmo.

Exemplos de Cartas

P: Se soubesse que não podia falhar, na minha vida profissional, tentaria…
R: Muitas vezes temos tanto medo de ser humilhados pelo fosso entre as nossas aspirações e a nossa realidade que nem ousamos expressar qualquer aspiração – garantindo assim, de forma conclusiva, que ela nunca se pode tornar realidade. Devemos a nós mesmos declarar o que, no fundo, sentimos que poderíamos fazer e ser – mesmo que nunca se concretize.

P: Que tipo de coisas o deixaram com inveja recentemente?
R: Ensinam-nos a ficar horrorizados com a inveja e a nunca a sentir. Mas as coisas e pessoas que invejamos fornecem-nos, na verdade, um mapa muito importante dos nossos desejos – que nos pode dar pistas vitais sobre nós mesmos. Mantenha um diário dos sentimentos de inveja; e permita que uma autobiografia do seu futuro emerja dele.

Como usar as cartas:

Pode…

Dispor as cartas sobre uma mesa e contemplar as perguntas em questão.

Percorrer uma carta por dia para se concentrar totalmente em cada pergunta e incentivar uma autorreflexão de longo prazo.

Anotar com caneta e papel algumas das mudanças que gostaria de fazer e marcos interiores que gostaria de alcançar no futuro.

60 cartas | 104mm x 73mm

Customer Reviews (4.4 / 5 · 5 reviews)

Henry D. ★★★★★

My therapist suggested I try something like this between sessions, and the 60 cards give me plenty to sit with without feeling rushed. The prompts dig deeper than I expected, and I've already had a few realizations about why I react the way I do.

Alexander ★★★★★

The question cards are grouped in a way that makes me reflect without feeling put on the spot, even when I’m solo. I’ve pulled one out every evening for a week and already surprised myself with what I actually think about work and relationships.

Olivia ★★★★☆

I grabbed these for a long road trip with my partner, and the 60 cards gave us plenty to talk about without feeling like an interview. The prompts definitely made me pause more than I expected when it came to my own reactions. Only wish the box were a bit sturdier since it's already showing wear.