The School of Life Shop

بطاقات التخلي

بطاقات التخلي - Main image
$9.9 $15 In stock

Category: لعبة ورق

تعلّم التخلي عن الماضي

يُعد التخلي من أصعب الإنجازات النفسية على الإطلاق. فنحن نميل إلى تذكر الندم، والتشبث بالأخطاء السابقة، وإعادة زيارة الألم بعد وقت طويل من زوال أي فائدة من ذلك.

تقدم هذه المجموعة المكونة من 52 بطاقة توجيهات حنونة ومدروسة لمساعدتنا على بدء العمل الهادئ والضروري للتخلي: التخلي عن العلاقات السابقة، والأخطاء، والضغائن، ونسخ من أنفسنا لم تعد تخدمنا.

سواء كنا نخرج من علاقة انتهت، أو نعيش قطيعة مع أحد الأحباء، أو نعاني من ذنب لم يُحل، ترشدنا هذه البطاقات بلطف نحو الشفاء والتسامح والحرية العاطفية. إنها تساعدنا على خلق مساحة لما هو قادم – من خلال التصالح أولاً مع ما كان.

بطاقات مثال تشمل:

  • بروح من التعاطف والفكاهة، أكمل الجملة: أنا أحمق لأن...
  • ما الذكرى التي تؤلمك أكثر مما تظهر عادة؟
  • لم أعد أرغب في الغضب بسبب...
  • ماذا ستقول لذاتك الأصغر سناً لمساعدتها على التخلي عن الخجل؟
  • أرفض قضاء المزيد من الوقت في الشعور بالحزن بسبب...
  • من هو الشخص الذي تراه باستمرار ويستنزف طاقتك – ويمكنك الآن الابتعاد عنه؟
  • أعظم ندم لدي تجاه والديّ هو...

52 بطاقة | 90 مم × 65 مم

Customer Reviews (4.8 / 5 · 5 reviews)

Isabella ★★★★★

I didn't expect a deck of cards to make me cry on a Tuesday night, but the prompt about nursing old regrets hit a nerve I'd been avoiding for years. My partner and I now pull one card each week and actually talk instead of just rehashing the same argument. It's become our little ritual.

Hazel ★★★★★

The card prompts cut straight to the heart of what I keep circling around mentally. I’ve worked through two rounds of sessions with them and each one has surfaced a specific memory I thought I’d already processed. It’s a simple tool, but it genuinely helps you untangle the past rather than just thin

Thomas U. ★★★★★

I've been holding onto some old grudges longer than I'd like to admit, and these cards have a way of gently prying them loose. The prompts really make you sit with the idea of releasing things rather than just writing about them. I've only gone through a handful so far, but each session has left me