Dibujar como Terapia

Conócete a ti mismo a través del arte

Una guía práctica que describe los beneficios del dibujo como práctica terapéutica, seguida de 80 ejercicios de dibujo guiados como ayuda para el autoconocimiento y la realización personal. Cuando somos jóvenes, todos dibujamos; al crecer, la mayoría dejamos de hacerlo. Empezamos a ver el dibujo no como un tipo de juego, sino como un oficio o una habilidad; algo que podemos hacer bien o (más a menudo) mal. 

Cuando somos jóvenes, todos dibujamos; al crecer, la mayoría dejamos de hacerlo. Empezamos a ver el dibujo no como un tipo de juego, sino como un oficio o una habilidad; algo que podemos hacer bien o (más a menudo) mal. Pero ver el dibujo de esta manera es negarnos uno de los grandes placeres de la vida y perdernos sus profundos beneficios psicológicos. Al permitirnos expresarnos creativamente y plasmar nuestros pensamientos e ideas en papel, el dibujo puede ser una forma de terapia.

Drawing as Therapy es una colección de propuestas creativas lúdicas y ejercicios que nos introducen en los poderes curativos del dibujo. Dividido en ocho capítulos, nos invitan a reflexionar sobre diferentes aspectos de nuestra vida y psique – nuestra personalidad, estados de ánimo, recuerdos y pasiones – intentando plasmarlos a través del arte. Al hacerlo, pueden ayudarnos a descubrir recovecos ocultos de nuestra mente, encontrar nuevas perspectivas sobre nuestras dificultades, alcanzar un estado de calma e iniciar un proceso de autorrecuperación y sanación.

Libro de tapa dura | 144 páginas | 246mm x 180mm