¿Quién soy yo?
Category: Workbooks & Guided Journals
Ejercicios psicológicos para desarrollar el autoconocimiento
Una de las tareas más difíciles a las que nos enfrentamos es la de descubrir quiénes somos realmente. Si se nos pide directamente que nos describamos, nuestra mente tiende a quedarse en blanco. No podemos resumirnos simplemente. Necesitamos estímulos, sugerencias y preguntas más detalladas que nos ayuden a desentrañar y organizar nuestra imagen de nosotros mismos.
Este libro está diseñado para ayudarnos a crear un retrato psicológico de quiénes somos mediante el uso de algunos estímulos inusuales, oblicuos, entretenidos y lúdicos. El libro está lleno de ejercicios para ayudarnos a desarrollar nuestro autoconocimiento en áreas clave de nuestra vida, ayudando a crear una imagen rica de nuestra existencia.
Los capítulos incluyen:
- Psicología
- Relaciones
- Sexo
- Otras personas
- Trabajo
- Utopía
- Tristeza y compasión
- Reencantamiento
Ejemplos de ejercicios:
Psicología, conciencia y culpa
- ¿Qué tan activa es tu conciencia?
- ¿Qué te hace sentir culpable?
- ¿Qué te permites pasar por alto con bastante facilidad?
Trabajo y ambiciones
- Ordena por importancia para ti en tu carrera: Dinero, Estatus, Creatividad, Impacto social, Colegas.
- ¿Qué esperas en cada área?
Utopía y ciudades utópicas
- Piensa en tres ciudades que te hayan gustado mucho: ¿qué están haciendo bien?
- ¿Cómo crees que sería la ciudad ideal?
Diario en tapa dura | 160 páginas | 228 mm x 160 mm
