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自信について

自信について - Main image
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Category: 書籍

自己信頼の技術についての瞑想

成功と失敗の違いは、標準的な教育システムでは決して触れられない概念、すなわち自信にかかっていることがよくあります。この本は、私たちが自分の可能性を最大限に発揮するのを妨げる重要な問題について考察します。

インポスター症候群、偉人たちがトイレで何を考えているかを想像する知恵、そしてニーチェやモンテーニュ(他にもいます)がレジリエンスと勇気について教えてくれることについて学びます。

私たちはしばしば、自信を運の問題と捉え、現在の自信のレベルに留まってしまいます。実際にはその逆で、自信は世界における自分の位置づけについての考えに基づくスキルであり、その秘密は学ぶことができます。

章の内容:

  • 愚かさと自信
  • インポスター症候群
  • システムへの信頼
  • 歴史は今
  • 経験
  • 死
  • 自己破壊
  • 自信への自信

ハードカバー本 | 95ページ | 187mm x 115mm

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オーディオブック 電子書籍

Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

Ryan A. ★★★★★

I picked this up expecting another dry self-help slog, but it reads more like a series of short meditations you can dip into on a commute. The section on how confidence is a skill you build rather than a trait you're born with genuinely shifted how I think about approaching new projects.

Lucy W. ★★★★★

The way it circles back to the same idea from different angles really made it click for me, like revisiting a thought until it finally settles in your bones. I found myself nodding along on nearly every page, and it’s the kind of read that leaves you quietly different by the end.

Abigail ★★★★★

Finished it in two sittings and kept pausing to reread paragraphs out loud, especially the part about how education ignores self-belief entirely. The ideas on confidence as a skill you practice rather than a trait you're born with really hit home for me.