드로잉 테라피
Category: Workbooks & Guided Journals
예술을 통해 나를 이해하다
드로잉이 치료적 실천으로서 지니는 이점을 설명하는 실용적인 안내서로, 자기 이해와 성취를 돕기 위한 80가지의 안내된 드로잉 연습이 포함되어 있습니다. 우리는 어릴 때 모두 그림을 그립니다. 그러나 나이가 들면서 대부분은 그만두게 됩니다. 우리는 드로잉을 일종의 놀이가 아니라 기술이나 솜씨로 보게 됩니다. 그것을 잘하거나 (더 흔하게는) 서툴게 할 수 있는 것으로 말이죠.
우리는 어릴 때 모두 그림을 그립니다. 그러나 나이가 들면서 대부분은 그만두게 됩니다. 우리는 드로잉을 일종의 놀이가 아니라 기술이나 솜씨로 보게 됩니다. 그것을 잘하거나 (더 흔하게는) 서툴게 할 수 있는 것으로 말이죠. 하지만 이렇게 드로잉을 바라보는 것은 인생의 가장 큰 즐거움 중 하나를 스스로 부정하고, 그 깊은 심리적 이점을 놓치는 것입니다. 창의적으로 자신을 표현하고 생각과 아이디어를 종이에 담음으로써, 드로잉은 치료의 한 형태가 될 수 있습니다.
드로잉 테라피 는 드로잉의 치유력을 소개하는 장난기 어린 창의적 프롬프트와 연습 모음집입니다. 8개의 장으로 나뉘어 있으며, 우리의 성격, 기분, 기억, 열정 등 삶과 정신의 다양한 측면을 예술로 표현해 보도록 초대합니다. 그렇게 함으로써 우리 마음의 숨겨진 길을 발견하고, 어려움에 대한 새로운 시각을 찾고, 평온함을 불러일으키며, 자기 회복과 치유의 과정을 시작하는 데 도움을 줍니다.
하드커버 책 | 144페이지 | 246mm x 180mm
