Tekenen als Therapie

Ken jezelf door kunst

Een praktische gids die de voordelen van tekenen als therapeutische praktijk uiteenzet, gevolgd door 80 begeleide tekenoefeningen als hulpmiddel voor zelfinzicht en vervulling. Toen we jong waren, tekenden we allemaal; naarmate we ouder worden, stoppen de meesten van ons. We gaan tekenen niet langer zien als een vorm van spel, maar als een ambacht of vaardigheid; een die we goed of (vaker) slecht kunnen. 

Toen we jong waren, tekenden we allemaal; naarmate we ouder worden, stoppen de meesten van ons. We gaan tekenen niet langer zien als een vorm van spel, maar als een ambacht of vaardigheid; een die we goed of (vaker) slecht kunnen. Maar op deze manier naar tekenen kijken, ontzegt ons een van de grootste genoegens van het leven en laten we de diepgaande psychologische voordelen ervan aan ons voorbijgaan. Door ons in staat te stellen onszelf creatief uit te drukken en onze gedachten en ideeën op papier vast te leggen, kan tekenen een vorm van therapie zijn.

Tekenen als Therapie is een verzameling speelse creatieve aanwijzingen en oefeningen die ons kennis laten maken met de genezende krachten van tekenen. Verdeeld over acht hoofdstukken nodigen ze ons uit om na te denken over verschillende aspecten van ons leven en psyche – onze persoonlijkheid, stemmingen, herinneringen en passies – door te proberen ze via kunst weer te geven. Op die manier kunnen ze ons helpen verborgen paden van onze geest te ontdekken, nieuwe perspectieven op onze moeilijkheden te vinden, een staat van kalmte op te roepen en een proces van zelfherstel en genezing te beginnen.

Hardcover boek | 144 pagina's | 246mm x 180mm