The School of Life Shop

Wie Ben Ik?

Wie Ben Ik? - Main image
Wie Ben Ik? - View 2Wie Ben Ik? - View 3Wie Ben Ik? - View 4Wie Ben Ik? - View 5Wie Ben Ik? - View 6
$14.59 $19.99 In stock

Category: Workbooks & Guided Journals

Psychologische oefeningen om zelfinzicht te ontwikkelen

Een van de lastigste taken die we ooit tegenkomen, is het uitzoeken wie we werkelijk zijn. Als we direct worden gevraagd onszelf te beschrijven, slaat onze geest vaak op hol. We kunnen onszelf niet zomaar samenvatten. We hebben aanwijzingen, suggesties en gedetailleerdere vragen nodig die helpen om ons beeld van onszelf te ontrafelen en te ordenen.

Dit boek is ontworpen om ons te helpen een psychologisch portret van onszelf te maken met behulp van enkele ongebruikelijke, indirecte, vermakelijke en speelse aanwijzingen. Het boek staat vol oefeningen die ons helpen ons zelfinzicht te ontwikkelen op belangrijke gebieden van ons leven – en zo een rijk beeld van ons bestaan te creëren.

Hoofdstukken zijn onder andere:

  • Psychologie
  • Relaties
  • Seks
  • Andere mensen
  • Werk
  • Utopia
  • Verdriet & Mededogen
  • Herbetovering

Voorbeeldoefeningen:

Psychologie, Geweten & Schuld

  • Hoe actief is jouw geweten?
  • Waar voel jij je schuldig over?
  • Wat laat jij jezelf vrij gemakkelijk ontglippen?

Werk & Ambities

  • Rangschik in volgorde van belangrijkheid voor jou in je carrière: Geld, Status, Creativiteit, Sociale Impact, Collega's.
  • Wat hoop je op elk gebied?

Utopia & Utopische steden

  • Denk aan drie steden die je echt leuk vond: wat doen ze goed?
  • Hoe zou volgens jou de ideale stad eruitzien?

Hardback journal | 160 pagina's | 228mm x 160mm

Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

Julian ★★★★★

The exercises that ask you to finish a sentence about yourself caught me off guard — I filled three pages without noticing the time. It's not a book you read once, it's one you keep returning to when something about your choices stops making sense.

Alexander Z. ★★★★★

I didn't expect a workbook to make me cry on a Tuesday night, but the exercise on childhood memories got me. I've filled about half of it in two weeks, and I keep noticing little patterns in how I react to things. It's not a quick fix, but it actually makes you sit with the questions instead of skim

Evelyn E. ★★★★★

The exercise that asks you to describe yourself in third person caught me off guard, but it ended up being the most revealing page in the whole book. I've filled journals before that just had blank lines, and this one actually gives you psychological prompts to work through instead.

Related Products