Desenho como Terapia

Conhece-te a ti mesmo através da arte

Um guia prático que descreve os benefícios do desenho como prática terapêutica, seguido de 80 exercícios de desenho guiados como auxílio para a autocompreensão e realização pessoal. Quando somos jovens, todos desenhamos; à medida que envelhecemos, a maioria de nós para. Passamos a ver o desenho não como um tipo de brincadeira, mas como um ofício ou habilidade; algo que podemos fazer bem ou (mais frequentemente) mal. 

Quando somos jovens, todos desenhamos; à medida que envelhecemos, a maioria de nós para. Passamos a ver o desenho não como um tipo de brincadeira, mas como um ofício ou habilidade; algo que podemos fazer bem ou (mais frequentemente) mal. Mas ver o desenho desta forma é negarmo-nos a um dos grandes prazeres da vida e perder os seus profundos benefícios psicológicos. Ao permitir-nos expressarmo-nos criativamente e capturar os nossos pensamentos e ideias no papel, o desenho pode ser uma forma de terapia.

Drawing as Therapy é uma coleção de sugestões e exercícios criativos e lúdicos que nos introduzem aos poderes curativos do desenho. Dividido em oito capítulos, convida-nos a refletir sobre diferentes aspetos da nossa vida e psique – a nossa personalidade, humores, memórias e paixões – ao tentar retratá-los através da arte. Ao fazê-lo, pode ajudar-nos a descobrir caminhos ocultos da nossa mente, encontrar novas perspetivas sobre as nossas dificuldades, evocar um estado de calma e iniciar um processo de autorrecuperação e cura.

Livro de capa dura | 144 páginas | 246mm x 180mm