Caderno de Exercícios do Casal
Category: Workbooks & Guided Journals
Trabalho de casa para ajudar o amor a durar
Aqui está um livro de exercícios que contém os melhores exercícios que qualquer casal pode realizar para ajudar o seu relacionamento a funcionar de forma otimizada, exercícios para promover a compreensão, paciência, perdão, humor e resiliência face aos muitos obstáculos que surgem inevitavelmente quando se tenta viver com outra pessoa a longo prazo.
Os casais são guiados a ter conversas específícas, analisar os seus sentimentos, explicar partes de si mesmos um ao outro e realizar rituais que clareiam o ar e ajudam a recuperar a esperança e a paixão. O objetivo é sempre desbloquear canais de sentimento e melhorar a comunicação. Não menos importante, fazer exercícios juntos é – em certos momentos – simplesmente muito divertido.
A noção de exercício é bem compreendida em múitas áreas; devemos conceder que se aplica igualmente ao amor. Ninguém pode ser intuitivamente bom em relacionamentos. Todos preciamos de fazer algum trabalho de casa para nos tornarmos os melhores parceiros e casais que podemos ser.
Os capítulos incluem:
- O Que Devemos Aprender Uns com os Outros
- As Vidas Secretas de Outros Casais
- Uma Verificação de Confiança
- Como Gostamos de Ser Amados
- Projetar Emoções
- Um Ritual de Perdão
- Esforços Ocultos
- Como Discutir
- A Mudança é Possível
- Falar Sobre Sexo
Livro de capa dura | 192 páginas | 222mm x 155mm
