Caderno de Exercícios para a Confiança
Category: Workbooks & Guided Journals
Construir coragem e autoconfiança
A diferença entre uma vida bem-sucedida e uma vida dececionante resume-se frequentemente a um ingrediente crítico que ignoramos por nossa conta e risco: a confiança.
O que torna uma vida alegre, com propósito e energética e outra menos assim geralmente não tem nada a ver com inteligência ou qualificações, mas quase tudo a ver com a coragem de tentar, a recusa em aceitar a derrota, a persistência perante os obstáculos e a ambição sobre o que o futuro nos pode reservar.
Este é um livro com um propósito explícito e prático: guiar-nos através de alguns exercícios que nos ajudarão a redescobrir a confiança que todos já temos, mas que negligenciámos durante demasiado tempo por hábito, medo ou modéstia mal colocada. Este livro demonstra que a confiança não é um dom dos deuses, mas uma faculdade com a qual todos somos dotados e que pode florescer com o tipo certo de prática e incentivo.
Aqui estão exercícios – práticos, divertidos e, acima de tudo, úteis – que flexibilizam as nossas faculdades confiantes e nos guiam para uma maior eficácia nos nossos relacionamentos, na nossa vida profissional e na nossa abordagem a nós próprios.
Esta é uma ferramenta para desbloquear os nossos poderes latentes e ajudar-nos a tornar-nos quem tanto ansiamos e merecemos ser.
Os capítulos incluem:
- Infância
- O Local de Trabalho
- Sexualidade
- Parentalidade
- Egoísmo
- Instinto
- Prazer
Livro de capa dura | 180 páginas | 222mm x 155mm
