Se o Pior Acontecer

Um livro de consolações de secretária para ajudar a construir resiliência e derrotar os nossos medos persistentes

Muitas vezes temos medo de tantas coisas: desgraça, doença, desemprego, a nossa mortalidade, o sofrimento e a morte de entes queridos. Quando estes medos surgem, somos muitas vezes encorajados, por bondade, a pensar nos melhores cenários. Esta é uma intenção bem-intencionada, mas também - involuntariamente - deixa os nossos medos a apodrecer. Eles enchem-nos de pavor indefinido e por vezes avultam muito mais do que deveriam. Portanto, o movimento oposto - como aqui é apresentado - envolve olhar as nossas ansiedades diretamente nos olhos, recusando-nos a ser intimidados por elas e examinando-as exaustivamente para as esvaziar do seu poder debilitante. Fazer isto pode levar-nos a uma perceção importante: conseguiríamos lidar, mesmo que o pior acontecesse.

Encadernação em espiral | 105mm x 166mm